Сильные боли в спине могут принести человеку кучу проблем, в том числе лишить способности полноценно передвигаться. Медики советуют не игнорировать даже несерьёзные боли в области позвоночника. Сегодня отработано большое количество методик лечения разной степени продуктивности. Для лечения межпозвоночной грыжи нужно упражнять мышцы спины, не оказывая значительной нагрузки на сам позвоночник. Для выполнения этой задачи употребляют тренажер Евминова.
Подобное устройство представляет собой доску, какую крепят к стене под определенным углом. Величина угла изменяется от восьмидесяти градусов до отрицательных значений в зависимости от совершаемого упражнения. Доска имеет компактные размеры. Подойдет для монтажа в маленьких помещениях. При всей эффективности методики Евминова не следует назначать и выполнять упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника надо согласовывать с лечащим врачом. Специалист подберет программу тренировок в соответствии с диагнозом, характером болей и степенью физической подготовки пациента. При систематичном исполнении упражнений заметные эффекты появляются примерно через пару недель.
Центр Евминова применяет прогрессивные методы лечения позвоночника. Профессионалы быстро устраняют болевой синдром, выполняют диагностику и назначают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Употребление доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. Схема упражнений меняется с учетом физического состояния больного.
Людям, мучающимся болями в области позвоночника не стоит производить наклоны туловища в сторону с одновременным подъемом груза. Кроме того, не желательно производить скручивания и приседания с нагрузкой. Тренировки должны быть щадящими, а суммарная длительность тренировки не более получаса в день. Численность подходов от трех до шести раз в день. При совершении упражнений не разрешается допускать рывков и резких движений. Курс лечения рассчитан на период от 2-х месяцев до года.
В случае если вам требуется доска Евминова, купить её можно непосредственно в медицинском центре. Методика смогла доказать свою продуктивность. Она успешно употребляется на практике в течение восьми лет. Тысячи пациентов избавились от болей в области спины и улучшили состояние организма в целом.
