Ответ весьма прост: необходимо частично заменить воду напитками. А поскольку жидкость требуется пополнять регулярно, лучше всего приобретать безалкогольные напитки оптом либо готовить их самолично в домашних условиях. Нужно пить те, что приносят максимум пользы и обеспечивают организм ценными витаминами и минеральными веществами: молоко, фруктовые и овощные соки, нектары, ягодные морсы, компоты и травяные чаи.
Между тем, каждодневная покупка натуральных соков и компотов - дорогое удовольствие. Практика показывает, что сегодня намного выгодней приобретать их оптом, как и любые прочие продукты, хоть сок томатный восстановленный, хоть любимый клубничный джем. В рейтинге наиболее полезных и вкусных напитков королем витаминов и признанным чемпионом назван гранатовый сок. Его специфика заключается в богатом химическом составе зерен фрукта, таящих в себе полифенолы и такие микро- и макроэлементы как калий, магний, железо, кальций, фосфор и натрий, витамины C, A, E, B1, B2, PP. В списке оздоровительных напитков находится и популярный яблочный сок, помогающий при инфекционных заболеваниях и рекомендуемый как отличное мочегонное средство. Его пьют в чистом виде, хотя он здорово сочетается и с прочими составляющими.
Отдельного внимания заслуживает абрикосовый нектар с мякотью. Он должен безусловно стать любимым напитком людей с сердечнососудистыми расстройствами.
Помимо того, что компот и сок из абрикосов числится самым вкусным, мякоть фрукта является источником рекордного количества калия - минерала, который может усилить сердечную мышцу и предотвратить симптомы аритмии, анемии и гипертонии.
Напитки из ягод и овощей ничем не уступают фруктовым, а отдельные даже превосходят их по содержанию минералов и витаминов. К примеру, томатный сок - отличный способ напитать организм ценными веществами, чего только стоит один ликопин - антиоксидант, обладающий мощным противораковым действием.
Покупать натуральные безалкогольные напитки возможно не только в магазинах, но и прямо на сайтах самих производителей, где продукция продается оптом без лишних наценок. Например, на elisey22.ru.
